Om oss

En dansskola
och en konstnärlig miljö.

Vi är en intim och passionerad dansskola mitt i Aspudden.

Med fokus på dansglädje, teknik och kreativitet erbjuder vi undervisning i flera dansformer för olika åldrar – från barn till vuxna. Vi arbetar med små grupper, personlig vägledning och en pedagogik som möter varje elev där den är.

Hos oss får dansen vara både lekfull, fysisk och konstnärlig. Vi uppmuntrar kroppsmedvetenhet, gemenskap, kvalitet och nyfikenhet på rörelse.

SAND är ett ordspel med det vi brinner för: dans, närvaro och dansglädje. Med lång erfarenhet från dansfältet och en stor omsorg om detaljer vill vi skapa en vänlig och familjär dansmiljö mitt i Aspudden – en plats där alla kan lära, uppleva och delta i dansen.

Kom och dansa hos oss. Varmt välkomna.

Nefeli Oikonomou

Nefeli Oikonomou

Initiativtagare · undervisar i samtida dans och balett för barn och vuxna

Nefeli har varit verksam inom den professionella dansvärlden i över 17 år. Hon började dansa som fyraåring och har en bred bakgrund inom balett, modern och samtida dans.

Hon utbildade sig i Aten vid Despina Grigoriadou och har en Master i design med inriktning mot dansforskning, koreografi och kognitionsvetenskap, samt en Master i koreografi från DOCH — Dans och Cirkushögskolan i Stockholm.

Hon är utbildad inom både Vaganova- och RAD-systemen (Royal Academy of Dance). Som dansare har hon arbetat i olika konstnärliga sammanhang — från kompanier till fristående koreografer — och skapar egna sceniska verk som turnerat nationellt och internationellt.

Sedan 2009 har hon undervisat i Stockholm och internationellt, med elever i alla åldrar — från små barn till professionella dansare. Hennes pedagogiska arbete präglas av långsiktighet, lyhördhet och närvaro.

För Nefeli har dansen en viktig roll i skapandet av ett inkluderande och kreativt samhälle.

Sebastian Lingserius

Sebastian Lingserius

Initiativtagare · undervisar samtida och balett för barn och vuxna

Sebastian har varit verksam inom den professionella Svenska dansbranschen i över 20 års tid. Han började dansa bugg och showdans vid 8 års ålder på Lasse Kühlers dansskola. Utbildad vid Kungliga Svenska Balettskolans moderna linje och har en Master i koreografi från Danshögskolan. Han har drivit sitt egna kompani sedan 2011 och har sedan dess turnerat och spelat samtida dansföreställningar både i Sverige (på scener som Dansens Hus, MDT, och Weld) såväl som internationellt på intressanta teatrar runtom Europa.

Som lärare har Sebastian undervisat både balett, samtida dans, improvisation/komposition vid skolor som Balettakademien, Kungliga Svenska Balettskolan, DOCH Dans och Cirkushögskolan och Den Danska Scenkonstskolan, såväl som på estetiska gymnasier och privata skolor för yngre åldrar.

För Sebastian har dansen ett viktigt syfte, att bidra till en ökad kroppsmedvetenhet, skapa dansglädje, träna sin koordination och att stimulera till ökad självkänsla.

Iró Katsiflorou

Iró Katsiflorou

Undervisar barndans och assisterar i pre-balett och barndans grupper

Är utbildad danspedagog vid Stockholms Konstnärliga Högskola med inriktning inom modern och nutida dans. Hennes intresse inom genren rör sig mellan kontaktimprovisation, akrobatiska element och golvteknik. Hennes akademiska intresse kretsar sig kring begrepp som danspraktik och posthumanismen.

Iró har också erfarenhet inom balett samt danslek och barndans. Hon har undervisat på olika kultur- och hobbyskolor som vikarie. För henne är dansen en viktig del av barnens kognitiva, emotionella och sociala utveckling.

Hon är också utbildad socionom vid Västra Attikas Universitet i Aten och har jobbat som skolkurator på anpassade och icke-anpassade skolor i Grekland.

Afra Hosseini

Afra Hosseini

Undervisade improvisation och street VT 2025

Afra är aktiv inom dansscenen som dansare, koreograf, danslärare, host och som arrangör av battles och jams. Hon har studerat vid Åsa Folkhögskola och Stockholms konstnärliga högskola, samt har levt i New York och Paris för att fördjupa sin förståelse om hiphopkulturen.

Hon har dansat med Cullbergi i Hoaman Sharifis föreställning ”While in battle I’m free, never free to rest” och Sofia Ribieros ”Revive” på Gottsunda dans & teater. Hon har även bidragit till Svenska streetdance scenen genom att vara initiativtagare och projektledare för Battle of Botkyrka, Uppsala loves hiphop och Soultime.

Hennes klasser kommer att innehålla en introduktion till housens historia och kontext. Vi kommer fördjupa oss i stilens groove och footwork och laborera med stilens frihet och musikalitet.

Karin Raudsepp

Karin Raudsepp

Undervisar improvisation och street HT 2024

Har i över tio års tid kontinuerligt jobbat med dansundervisning för alla åldersgrupper runt om i Stockholm och Sverige, både i projektform och traditionell dansklass. Hennes danspraktik består av streetdans- specifikt hiphop, house och freestyle, och modern/nutida dans och improvisation.

Karin började dansa redan som 5 åring i med Umeå Batucadas Sambatrupp. Hon är utbildad vid kandidatprogrammet för Danspedagogik vid Dans och Cirkushögskolan med ett utbytes år i Berlin vid Universität Der Künste och Åsa Folkhögskolas Streetdans utbildning med praktik i Kap Staden, Sydafrika och New York, USA.

I hennes arbete är hon mån om att skapa en plats där alla kan känna sig trygga, sedda och delaktiga/ inbjudna oberoende av vem en är, vilken typ av kropp en har och vilka förutsättningar en har. Som grund till hennes pedagogiska arbete finns en uppmärksamhet på personers olika behov och hur vi utgår från dem och vidare in i en kreativ process. För Karin handlar det om att vara närvarande och uppmärksam för att skapa relationer och lust till dans, skapande och kreativitet.

Julia Nyström

Julia Nyström

Undervisar street, improvisation och street för vuxna

Julia är en professionell dansare baserad i Stockholm, utbildad vid Balettakademien och Kävesta folkhögskola. Hon är specialiserad inom contemporary, street och jazz, med erfarenhet av bl.a. kontaktimprovisation, balett och commercial. Julia har arbetat med koreografer som Charlotta Öfverholm, Satoshi Kudo och Helena Franzén samt gjort praktik vid Skånes Dansteater och utbyte med Iwanson International.

För Julia är dans ett kreativt sätt att dela berättelser genom rörelse – och nu ser hon fram emot att dela sin passion med elever i danssalen!

Fyra principer som bär arbetet.